Praktijk Feniks.One

Centrum voor Persoonlijke Ontwikkeling

Guyotlei 4,  2950 Kapellen

Jezelf steeds aanpassen, maskeren en pleasen,

het vraagt zoveel energie van je. 

Het is niet langer nodig.

Je mag echt jezélf zijn. Jouw plek innemen.

Voorbij de gevoelens van schuld en angst niet goed genoeg te zijn

of er niet bij te horen. 

Het is tijd voor een leven met meer rust. Meer energie.

Meer lichtheid en meer plezier. 

Het is tijd om in je kracht te komen en te Léven.

Voorstelling

Het was een hele zoektocht om tot het punt te komen dat ik vol overtuiging over mezelf kon zeggen: “Ik ben wie ik ben en dat is goed!”

Zoekend, met vallen en opstaan, maar vastberaden vond ik een weg om contact te maken met dat diepe weten en voelen ‘dat er meer in me zat’. Voorbij alle pijn, twijfels en onzekerheden. Alleen zo kon ik in mijn kracht gaan staan. 

En datzelfde gun ik jou ook zó ongelooflijk hard!

Met diezelfde vastberadenheid begeleid ik overlevers graag in hun zoektocht om contact te maken met hun kracht binnenin. Dit op mijn geheel eigen creatieve intuïtieve manier, afgestemd op ieders unieke zijn. Zo staan we stil bij het waarom van je denken en doen. Al pratend, voelend en doende zoeken we uit wat jij nodig hebt om jouw leven in te vullen zoals jij dat wil. Dit kan individueel of in een groepstraject. Want ook jij verdient het om in je kracht te staan. Om te stralen.

“Ik hou van zoeken naar wat écht bij me past en daarvoor te gáán." 

In m'n eigen zoektocht naar mijn essentie merkte ik dat er verschillende dingen zijn die mij echt hielpen. Creativiteit, Bachbloesems en ademwerk staan met stip bovenaan.

Als ze mij helpen, dan wellicht nog vele anderen ook, dacht ik, en dus verdiepte ik mij daar verder in, om te ontdekken en te ervaren hoe ik hiermee andere overlevers kan ondersteunen in hun eigen transformatie.

In de eigen reis naar hun essentie. 

En zo blijf ik mijn rugzak continue vullen met ervaring en kennis om zowel neurotypische als neurodiverse overlevers te begeleiden van overleven naar voluit en vrij durven leven.

Ook daar gá ik vol voor ! 

Overlevers met ass vragen vaak een aangepaste aanpak, ook daar blijf ik me, na het postgraduaat autismespectrum, in bijscholen, zodat ook zij de begeleiding krijgen die ze verdienen. 

Autisme

Mensen met autisme zijn vaak experts in zich aanpassen, compenseren, maskeren... 

Het is een overlevingsstrategie om 'erbij te horen'.

Een overlevingsstrategie die je jezelf zo eigen hebt gemaakt dat je vaak niet meer weet hoe het is om ze niet te gebruiken. Niet meer weet hoe het is om jezelf te kunnen en mogen zijn.

Mogelijks ben je die overlevingsstrategie zó gewoon, dat je zelf amper nog weet wie je eigenlijk bent. 

En verdorie, wat is het nog vermoeiend ook! 

Ik ontmoet heel graag die persoon achter dat masker.

Om te kijken en te begrijpen welke maskers je wanneer en waarom opzet. Wat zijn jouw redenen en manieren van camoufleren, maskeren? 

Samen zoeken we naar manieren om zoveel mogelijk echt jezelf te kunnen zijn en die veilig aanvoelen.  

Stap voor stap ontdekken we samen wat jij nodig hebt om te voelen. Om zowel letterlijk je lijf te voelen als om je emoties toe te kunnen laten en echt te voelen. 

Om te ontdekken dat je ook op je lijf en intuïtie mag leren vertrouwen.

Waar nodig, helpt m'n kennis van het autismespectrum me om je te begeleiden in wat jij nodig hebt.

Zodat je weet hoe je echt jezelf kan zijn. Hoe je jouw plek kan innemen. 

Voor een leven met meer rust. Meer energie. Meer lichtheid en meer plezier. 

Praktisch: 

• Het tarief voor individuele coaching bedraagt 75 euro voor een gesprek van 60 minuten.
• De duur en de frequentie van coaching is heel individueel en wordt in samenspraak bepaald. 
• Indien je niet op je afspraak aanwezig kan zijn, vraag ik je om 24u op voorhand te verwittigen. Bij laattijdige annulatie zal de sessie aangerekend worden.

Auti-Babbel

Wat kan je verwachten ?

Tijdens een autibabbel kan je vrijblijvend andere volwassenen met autisme ontmoeten en ervaringenuitwisselen. Het is een moment waarop je kan praten over je persoonlijke interesses, wat je meemaakt(e), hoe jij dingen ervaart, dingen waar je mee zit of graag anderen hun mening over wil horen, enz. Wil je er gewoon bij zijn en stilletjes volgen? Dat kan ook. Er wordt niets van je verwacht, we vinden het fijn dat je er erbij bent zoals je bent.

Je wordt ontvangen door Greet, auticoach, in het zaaltje van Feniks.One. Hier staan verschillende tafels met stoelen errond en er zal koffie, thee, water en koekjes voorzien worden. Indien nodig zal Greet de gesprekken mee begeleiden, luisteren naar je verhaal of, als er behoefte aan is, informatie en advies geven.

Voor wie is het bedoeld ?

Voor volwassenen met of een vermoeden van autisme.

Vind je het spannend om alleen te komen ? Dat is niet erg. Als jij het fijn vindt, breng dan gerust een vriend of vriendin, broer of zus, … iemand met of zonder autisme mee.

Wil je wel komen, maar zie je er toch nog tegenop ? Stuur dan een mail en vertel me wat je tegenhoudt om langs te komen. Samen zoeken we naar een goede oplossing, zodat ook jij mee kan doen.

Praktisch

• data: 19/9/25; 21/11/25; 16/1/26; 17/3/26; 22/5/26 - telkens van 14u – 15.30u.
• Deelname 15 euro, ter plaatse te voldoen, cash of via payconiq. 
• Aanmelden: Stuur mij een mail met je naam en de datum dat je erbij zal zijn.
• Deurbel:  zaal Feniks

Luister naar je lijf

Verlang jij daar ook zo naar? 

Terug connectie maken met jezelf. Rust vinden.

Voelen wat bij jou past. Voelen waar jouw grenzen liggen.

Klinkt heerlijk, toch?!

Zou je dat ook o zo graag willen veranderen? 

Dat futloze gevoel. Het steeds weer vastlopen. 

Ja zeggen waar je een nee voelt.

Je laten meeslepen door de drukte en waan van de dag.

En denk je bij jezelf: ja! Maar hoe? 

Ik laat het je met plezier voelen. 

Durven voelen.

Verwachtingen durven loslaten.

Voorbij de weerstand gaan.

Ja, dat kan beangstigend zijn.

Stap voor stap neem ik je hierin mee,

met veel geduld, nog meer liefde en de nodige aanmoedigingen.

Zodat de energie terug kan gaan stromen.

Zodat je jezelf energieker, fitter, opgeladen voelt.

Wat kan je verwachten van deze reeks? 

Door, zonder oordeel, te luisteren naar je lijf:

- Merk je spanning en ontspanning sneller op. 

- Leer je voelen wat jouw lichaam nodig heeft. 

- Word je jezelf bewuster van de keuzes die je hebt,

- zodat je ook bewuster je eigen keuzes maakt.

Wanneer ?

De nieuwe data worden binnenkort bekendgemaakt.  

vrijdagochtend van 9.30u tot 10.30u